샤인머스켓 제철 세척 보관 방법 살펴보기
여름철에 특히 인기를 끌고 있는 샤인머스켓은 그 특유의 달콤함과 아삭한 식감 덕분에 많은 이들에게 사랑받고 있는 과일입니다. 샤인머스켓은 제철인 8월부터 10월까지가 가장 맛있으며, 이 시기에 신선하게 먹고 싶으신 분들을 위해 세척과 보관 방법을 자세히 안내해드리겠습니다.샤인머스켓의 효능 샤인머스켓은 단순히 맛있기만 한 것이 아니라, 여러 가지 건강 효능을 가지고 있습니다. 비타민 C와 비타민 K, 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 면역력을 높이고 피부에 좋은 영향을 미칩니다. 또한, 폴리페놀 성분이 포함되어 있어 항산화 작용을 통해 노화 방지에 기여하며, 심혈관 건강에도 도움이 됩니다. 특히 다이어트를 하는 분들에게는 상대적으로 낮은 칼로리와 높은 당도를 가진 음식이기 때문에 간식으로 적합합니다. 샤인머스..
2024. 8. 15. 00:14
