시간 관리 전문가가 알려주는 워라밸 장인이 되는 비결
1. 목표 설정
시간관리 전문가는 워라밸 장인이 되기 위해 가장 먼저 목표 설정을 강조한다. 명확하고 구체적인 목표를 세우고, 그것을 위해 계획을 세워 일을 우선순위에 따라 처리하는 것이 중요하다.
2. To-Do List 작성
워라밸 장인이 되기 위한 또 하나의 비결은 To-Do List 작성이다. To-Do List는 하루에 처리해야 할 일을 리스트 형태로 작성하는 것인데, 자신이 처리할 일을 다시 한 번 확인하면서 명확한 우선순위를 부여해야 한다.
3. 시간 분배
시간 관리 전문가는 시간을 효율적으로 분배하는 것이 워라밸 장인이 되는 비결이라고 말한다. 하루를 보낼 때, 자신이 얼마만큼의 시간을 어디에 써야할지 미리 계획을 세우고, 그에 따라 일을 우선순위별로 처리할 필요가 있으며, 분배된 시간을 엄수해야한다.
4. 휴식과 휴대폰 사용 방지
피로와 스트레스로부터 벗어나 워라밸 장인이 되기 위해서는 휴식이 무엇보다 중요하다. 또한 워라밸 장인은 휴대폰 사용을 자제해야 한다. 휴대폰 영향력은 매우 큰데, 휴대폰이 인간의 집중력을 방해하며, 업무와의 균형을 깨뜨릴 수 있다.
5. Move On!
마지막으로는 Move On! 이다. 일 처리 도중 예기치 않은 문제가 발생할 때, 머무르는 것보다는 일단 다음 일을 계획하고 움직이는 것이 중요하다. 이것이 워라밸 장인이 되는 비결이다.
